2018.12.19
カテゴリ：寝違え
朝起きた時の首の痛み、寝違えには高槻市駅から徒歩4分リメイク整骨院へ
施術例
起床時に首を寝違え、右に向くことが出来ない。うがいの時に首の後ろに痛みが走る。
治療対象筋:前鋸筋、肩甲挙筋
治療鍼: 3番寸6 5本
いつもは普段からカラダを動かしているが、内科的疾患により2週間ほどジムや楽しみのボーリングができず、家でゆっくりしていた。カラダを動かしてる人がいきなり動かさなくなると体が強張りやすい。
その結果、夜間時に筋肉がかみこみ、寝違えたのではないかと推測。
40分の集中筋治療で2回目には可動域制限、疼痛の消失。
冬の時期は寒さにより肩をすくめてしまう為、首の筋肉が硬くなりやすく、体温が低い就寝時に症状が現れます。
それらを防ぐために、普段から外出時はマフラー、などで首を温め、就寝時はネックウォーマーやタオルタオルなどを首に巻き、冷やさないように心がけましょう‼️
参考文献
筋性疼痛症候の臨床観察
著者 小林 紘二
もうあきらめていたその痛み、その辛さ。
鍼灸筋光線療法にアプローチを変えてみませんか？
副院長 鍼灸師 池田 龍一
リメイク整骨院
大阪府高槻市城北町１-5-12-1F
TEL:072-674-8739
HP：http://re-make-seikotuin.com
Instagram:https://www.instagram.com/re.make.seikotsuin/
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