【高槻市】野球肩が治らない原因とは?投げると痛い・上がらない方へ|リメイク式治療

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■ 野球肩でこんな悩みありませんか?

• ボールを投げると肩が痛い
• 思いっきり投げられない
• 肩が上がらない・引っかかる
• 練習後や翌日に痛みが出る
• 病院で「使いすぎ」と言われた

このような症状は、いわゆる**野球肩(投球障害肩)**の可能性があります。

■ 野球肩とは?

野球肩とは、投球動作の繰り返しにより
肩関節や筋肉・腱に負担がかかり起こる障害の総称です。

■ 痛みの本当の原因

実は「肩だけ」が原因ではありません。

多くの場合👇

● ① 肩周りの筋肉の硬さ
•インナーマッスルの機能低下
•三角筋や肩甲骨周りの緊張

● ② 肩甲骨・背中の可動域低下
・肩甲骨が動かないと、肩に負担が集中します。

● ③ 体の使い方(フォーム)
•下半身が使えていない
•腕だけで投げている

● ④ 姿勢の歪み

・猫背・巻き肩になると、
👉肩に常に負担がかかる状態に

■ 放置するとどうなる?

•痛みが慢性化する
•ボールが投げられなくなる
•腱板損傷・インピンジメント症候群に進行

👉早めの対処がかなり重要です。

■ 病院で改善しきらない理由

• 安静・湿布のみ
• 電気治療だけ

これでは、

👉「なぜ痛くなったのか?」
👉「再発しない体にする」

ところまでアプローチできていないことが多いです。

当院では、野球肩に対して
肩+全身バランスからアプローチします。

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リメイク鍼灸整骨院のアプローチ

鍼灸筋光線療法を行なうことで、
・深部の筋肉へ直接アプローチ
・肩甲骨の動きを改善
•背中・体幹の連動性アップ
•正しい動きに戻す
・深部の炎症を鎮める
•痛みの軽減
•組織の回復促進

■ 実際によくある改善例
• 投げた時の痛みが消えた
• 肩の可動域が広がった
• 全力投球できるようになった
• 再発しにくくなった

■ こんな方はすぐご相談ください
• 投げると毎回痛い
• 痛みが1週間以上続く
• 試合が近い
• 病院で良くならなかった

■ 高槻市で野球肩なら
その場しのぎではなく、再発しない体作りまでサポート
「また投げたい」「パフォーマンスを上げたい」そんな方は一度ご相談ください。

高槻市の金光大阪高等学校野球部の専属トレーナー

浜崎

当院スタッフの浜崎は、高槻市の金光大阪高等学校野球部の専属トレーナーを務めており、スポーツ障害治療において豊富な経験と実績を持っています。

 

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