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2026.06.01
カテゴリ：腰痛
なかなか治らない腰痛、実は股関節が原因かもしれません。
「腰が痛いから腰だけを治療しているのになかなか改善しない…」
そのような方は、股関節の硬さが関係しているかもしれません。
実は股関節と腰は密接に関係しており、股関節の動きが悪くなることで腰に負担が集中し、腰痛の原因となることがあります。
今回は股関節と腰痛の関係について解説します。
股関節は体の中でも大きな関節で歩く、しゃがむ、階段を上る、立ち上がるなどといった日常動作で重要な役割をしています。
本来であれば股関節がしっかり動くことで身体への負担を分散できます。しかし股関節が硬くなると、その不足した動きを腰が補うようになります。
その結果、腰の筋肉や関節に負担が集中して腰痛を引き起こしやすくなります。
股関節が硬くなる原因
1.長時間の座位姿勢
デスクワークや運転などで長時間座ることで、股関節の筋肉が硬くなります。
2.殿筋群の筋力低下
運動不足によりお尻の筋肉がうまく働かなくなると、股関節の動きが制限されます。
他にも様々な要因はあります。
リメイク鍼灸整骨院のアプローチ
当院では腰だけを治療するのではなく、
「なぜ腰に負担がかかっているのか」
という根本原因を確認して治療を行います。当院独自の鍼灸筋光線療法を用いて、腰だけではなく股関節や骨盤を含めた全身の状態から改善を目指します。
徒手治療では股関節周囲だけでなく、お尻・太もも・腰部など関連する部位の状態も確認しながら治療を進めます。関節の動きを妨げている筋肉を緩め、身体が本来持っているスムーズな動きを引き出していきます。
鍼灸治療では股関節の深部には手では届きにくい筋肉が存在します。そのような筋肉が硬くなると、関節の動きが制限されるだけでなく血流も低下し、痛みやだるさの原因となります。深部の筋肉へ直接アプローチし、筋緊張の緩和や血流改善を促します。
光線治療では身体を深部から温めることで血液循環を促し、細胞の働きを活性化させることを目的としています。股関節や腰周囲の血流が改善されることで筋肉の柔軟性が高まり、関節も動かしやすくなります。痛みを抑えるだけではなく、身体が自ら回復する力を引き出すことも当院が大切にしている考え方です。
根本改善を目指す中で、
股関節の硬さや腰痛は、その場だけ楽になれば良いというものではありません。当院では症状だけを見るのではなく、「なぜその症状が起きているのか」を追求し、身体全体のバランスや機能を整えることで再発しにくい身体づくりを目指しています。
腰痛を繰り返している方や、股関節の硬さが気になる方は、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。
高槻市のリメイク鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案いたします。
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