2026.07.27 カテゴリ：顎関節症、歯周病、開口障害、顎関節脱臼

【高槻市】顎関節症と首・肩こりは関係ある？原因と施術について解説

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「口を開けるとカクカク音がする」「大きく口を開けると痛い」「あごだけでなく首や肩までつらい」

このようなお悩みはありませんか？

顎関節症はあごだけの問題と思われがちですが、実は首や肩、背中の筋肉の緊張と深く関係しています。そのため、あごだけに注目するのではなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。

今回は、顎関節症と首・肩こりの関係、そしてリメイク鍼灸整骨院で行っている施術についてご紹介します。

顎関節症とは？

顎関節症とは、あごの関節や周囲の筋肉に負担がかかることで起こる不調です。

代表的な症状には、
・口を開けると音が鳴る
・大きく口を開けられない
・あごが痛い
・食事の際に違和感がある
・首や肩まで重だるくなる

などがあります。

軽い症状だからと放置してしまうと、日常生活にも影響が出ることがあります。

顎関節症と首・肩こりの関係

あごを動かす筋肉は、首や肩の筋肉ともつながっています。
長時間のスマートフォンやパソコン作業、猫背、ストレスによる食いしばりなどが続くと、首や肩の筋肉が硬くなり、その負担があごへ伝わります。

反対に、あご周囲の筋肉が緊張すると首や肩にも余計な力が入り、
・首こり
・肩こり
・頭の重だるさ
・姿勢の乱れ

につながることも少なくありません。

そのため、首や肩の筋肉まで含めてケアすることが重要です。

顎関節症の主な原因

顎関節症は一つの原因だけで起こることは少なく、さまざまな要因が重なって起こります。
・食いしばり・歯ぎしり
・猫背やストレートネック
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの見過ぎ
・ストレスによる筋肉の緊張
・左右どちらかだけで噛むクセ

これらが積み重なることで、あごだけでなく全身のバランスにも影響を及ぼします。

リメイク鍼灸整骨院の施術

リメイク鍼灸整骨院では、痛みのあるあごだけではなく、その原因となる筋肉や姿勢にも着目して対応しています。

首・肩・背中の筋肉へアプローチ

まずは首や肩、背中の筋肉の緊張を丁寧にやわらげ、あごへかかる負担を軽減できるよう施術を行います。筋肉が柔軟になることで、口の開閉時の違和感や動かしにくさの緩和を目指します。
筋肉の深い部分まで緊張が強い場合には、鍼灸を組み合わせることで硬くなった筋肉へ直接アプローチします。
食いしばりによって緊張しやすい咬筋や側頭筋だけでなく、首や肩周囲の筋肉まで総合的にケアすることで、負担の少ない状態へ導いていきます。
可視総合光線を用いて筋肉を温めることで血行を促し、筋肉の柔軟性を高めながら緊張の緩和を目指します。
首・肩・背中の筋肉がやわらぐことで、あごへの負担軽減にもつながりやすくなります。
鍼灸との組み合わせにより、表面だけではなく深部の筋肉まで幅広くアプローチできることも特徴です。

姿勢のサポート

猫背や前かがみ姿勢が続くと、あごへの負担は繰り返されます。
そのため施術だけでなく、姿勢や生活習慣のアドバイスも行い、不調が繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。

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顎の違和感は早めのケアがおすすめです

「少し違和感があるだけだから」と我慢していると、首や肩こりが強くなったり、口が開けづらくなったりする場合があります。

顎の不調は、早めに筋肉や姿勢を整えることで改善へ導ける可能性があります。
高槻市で顎関節症や首・肩こりにお悩みの方は、ぜひリメイク鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

リメイク鍼灸整骨院

　

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